עוד תוצאות

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

שאלון חרדה חברתית

״מבחן לייבוביץ״

*הקבוצות מתאימות גם למי שמזדהה עם חלק מההיגדים

לגבי כל מצב דרגו את מידת הפחד או החרדה שהרגשתם ואת התכיפות בה אתם נמנעים מהמצב

במענה על שאלון חרדה חברתית התייחסו לשבוע האחרון, כולל היום. אם המצב לא התרחש לאחרונה, דרגו אותו בהתאם לאיך שאתם חושבים שהייתם נוהגים במצב זה.

זמן מוערך למענה על השאלון: 2 דקות

0%

להשתמש בטלפון בנוכחות אחרים

מידת הפחד והחרדה:

להשתמש בטלפון בנוכחות אחרים

תכיפות ההימנעות:

להשתתף בפעילות בקבוצה קטנה

מידת הפחד והחרדה:

להשתתף בפעילות בקבוצה קטנה

תכיפות ההימנעות:

לאכול בנוכחות אנשים

מידת הפחד והחרדה:

לאכול בנוכחות אנשים

תכיפות ההימנעות:

לשתות בנוכחות אנשים

מידת הפחד והחרדה:

לשתות בנוכחות אנשים

תכיפות ההימנעות:

לדבר עם בעל סמכות

מידת הפחד והחרדה:

לדבר עם בעל סמכות

תכיפות ההימנעות:

לשחק, להופיע או לדבר בפני קהל

מידת הפחד והחרדה:

לשחק, להופיע או לדבר בפני קהל

תכיפות ההימנעות:

ללכת למסיבה

מידת הפחד והחרדה:

ללכת למסיבה

תכיפות ההימנעות:

לעבוד כשצופים בך

מידת הפחד והחרדה:

לעבוד כשצופים בך

תכיפות ההימנעות:

לכתוב כשצופים בך

מידת הפחד והחרדה:

לכתוב כשצופים בך

תכיפות ההימנעות:

לטלפן למישהו שאינך מכיר/ה היטב

מידת הפחד והחרדה:

לטלפן למישהו שאינך מכיר/ה היטב

תכיפות ההימנעות:

לדבר פנים אל פנים עם מישהו שאינך מכיר/ה היטב

מידת הפחד והחרדה:

לדבר פנים אל פנים עם מישהו שאינך מכיר/ה היטב

תכיפות ההימנעות:

לפגוש אנשים זרים

מידת הפחד והחרדה:

לפגוש אנשים זרים

תכיפות ההימנעות:

להשתמש בבית שימוש ציבורי

מידת הפחד והחרדה:

להשתמש בבית שימוש ציבורי

תכיפות ההימנעות:

להיכנס לחדר שבו יושבים כבר אנשים

מידת הפחד והחרדה:

להיכנס לחדר שבו יושבים כבר אנשים

תכיפות ההימנעות:

להיות במרכז תשומת הלב

מידת הפחד והחרדה:

להיות במרכז תשומת הלב

תכיפות ההימנעות:

לדבר בקול רם בפגישה

מידת הפחד והחרדה:

לדבר בקול רם בפגישה

תכיפות ההימנעות:

להשתתף במבחן הבוחן את יכולתך, כישוריך או ידיעותיך

מידת הפחד והחרדה:

להשתתף במבחן הבוחן את יכולתך, כישוריך או ידיעותיך

תכיפות ההימנעות:

לבטא אי הסכמה בפני מישהו שאינך מכיר היטב

מידת הפחד והחרדה:

לבטא אי הסכמה בפני מישהו שאינך מכיר היטב

תכיפות ההימנעות:

להביט ישירות לעיניים של מישהו שאינך מכיר/ה היטב

מידת הפחד והחרדה:

להביט ישירות לעיניים של מישהו שאינך מכיר/ה היטב

תכיפות ההימנעות:

לנאום בפני קבוצה נאום שהוכן מראש

מידת הפחד והחרדה:

לנאום בפני קבוצה נאום שהוכן מראש

תכיפות ההימנעות:

לנסות ליזום מפגש למטרה רומנטית או מינית

מידת הפחד והחרדה:

לנסות ליזום מפגש למטרה רומנטית או מינית

תכיפות ההימנעות:

להחזיר מוצר לחנות כדי לקבל החזר כספי

מידת הפחד והחרדה:

להחזיר מוצר לחנות כדי לקבל החזר כספי

תכיפות ההימנעות:

לערוך מסיבה

מידת הפחד והחרדה:

לערוך מסיבה

תכיפות ההימנעות:

להתנגד לאיש מכירות לחצן

מידת הפחד והחרדה:

להתנגד לאיש מכירות לחצן

תכיפות ההימנעות:

0%

להורדת ״שאלון חרדה חברתית״ בקובץ PDF

אודות שאלון חרדה חברתית

שאלון חרדה חברתית או מבחן לייבוביץ (LSAS) הוא שאלון הבוחן את רמת החרדה החברתית. באמצעות השאלון תוכלו להעריך האם אתם סובלים מחרדה חברתית ובאיזו מידה.

 שאלון זה הוא שאלון קצר שפותח בשנת 1987 על ידי פסיכיאטר וחוקר באוניברסיטת קולומביה בשם מייקל לייבוביץ. מטרתו של שאלון לייבוביץ' היא לעזור באבחון חרדה חברתית. השאלון נמצא בשימוש בנסיונות קליניים ועל מנת להעריך את האפקטיביות של טיפול קוגניטיבי התנהגותי. מספר מחקרים הראו שהשאלון אמין ותקף.

על מנת להעריך רמת חרדה חברתית, פסיכולוגים ומטפלים מבדילים בין חרדת ביצוע לבין חרדה מפני סיטואציות חברתיות. חרדה חברתית מתאפיינת בחשש מתמשך וקבוע של אדם שתיגרם לו מבוכה או שיהיה מושא לביקורת או הערכה שלילית בזמן אינטראקציה חברתית או הופעה ציבורית. מבחן לייבוביץ' מתייחס גם לאינטראקציות חברתיות וגם לחרדת ביצוע.

השאלון כולל 24 שאלות, מתוכן 13 מתייחסות לחרדת ביצוע ו 11 לסיטואציות חברתיות. המבחן פותח ככלי עזר למטפל אולם הוכח כתקף גם כשאלון למילוי עצמי. מחיבור התוצאות של עמודת החרדה ועמודת ההימנעות נקבל את הניקוד הכללי, כאשר הניקוד המקסימלי הוא 144 נקודות. על פי המחקר חרדה חברתית אינה סבירה בניקוד של 30 נקודות או פחות. 30-60 יש סבירות מסוימת לחרדה חברתית – אנשים בתחום זה בדרך כלל יפנו לטיפול עבור חרדה חברתית ספיציפית (לא כללית). 60-90 חרדה חברתית בסבירות גבוהה – אנשים בתחום זה בדרך כלל סובלים מחרדה חברתית כללית. מעל 90 – הסבירות לחרדה חברתית מאוד גבוהה – אנשים בתחום זה יתקשו לתפקד חברתית ויחוו מצוקה רגשית קשה.

בעזרת שאלון חרדה חברתית נוכל לקבל מושג ראשוני האם יתכן שהנבחן סובל מחרדה חברתית או שלא. נציין שמדובר בכלי לאבחון ראשוני – אבחון מלא רשאים לבצע אנשי מקצוע מוסמכים כמו פסיכולוג או פסיכיאטר

לרשותכם רשימת השאלות המלאה:

  1. להשתמש בטלפון בנוכחות אנשים
  2. להשתתף בפעילות בקבוצה קטנה
  3. לאכול בנוכחות אנשים
  4. לשתות בנוכחות אנשים
  5. לדבר עם בעל סמכות
  6. לשחק, להופיע או לדבר בפני קהל
  7. ללכת למסיבה
  8. לעבוד כשצופים בך
  9. לכתוב כשצופים בך
  10. לטלפן למישהו שאינך מכיר/ה היטב
  11. לדבר פנים מול פנים עם מישהו שאינך מכיר/ה היטב
  12. לפגוש אנשים זרים
  13. להשתמש בבית שימוש ציבורי
  14. להכנס לחדר שבו יושבים כבר אנשים
  15. להיות במרכז תשומת הלב
  16. לדבר בקול רם בפגישה
  17. להשתתף במבחן הבוחן את יכולתך, כישוריך או ידיעותיך
  18. לבטא אי הסכמה בפני מישהו שאינך מכיר היטב
  19. להביט ישירות לעיניים של מישהו שאינך מכיר/ה היטב
  20. לנאום בפני קבוצה נאום שהוכן מראש
  21. לנסות ליזום מפגש למטרה רומנטית או מינית
  22. להחזיר מוצר לחנות כדי לקבל החזר כספי
  23. לערוך מסיבה
  24. להתנגד לאיש מכירות לחצן

ליצירת קשר

ובדיקת התאמה לקבוצה

* למי שפונה עבור אדם אחר, למי שמקבל תמיכה מביטוח לאומי על רקע נפשי ולבעלי לקות תקשורת (ASD) אנא לחצו כאן לעוד אפשרויות >>